足首消失

一泊二日から無事帰宅ー。ふぅっふー。
ジャンプしたら着地を失敗して盛大に脚を挫いたけれども無事っ！！　恥ずかしいくらいの全力の捻挫です…。
今、足首が通常時の1，3倍。くるぶしの位置が分からないくらいに腫れましたっ★　いっそ笑えるんですねーこれ。指で押したらその跡が残って戻らないっ。ていうか色的にマズイっ。
日頃の運動不足が思いっ切り出ましたね…。ジャンプすらままならないとか、羞恥で悶絶しましたよ。
左足から昇り立つ湿布臭。目に染みるぜっ。

ちゃんと毎日適度に運動したいと思います。